10 عادات سيئة تتلف المخ ........... !!!

[أبو فهاد]

:(


:(


:(

[دانـه]

أبو فهاااد أول مره أدري إن هالاشياء تتلف المخ .. ...


يعني لازم أنتبه على نفسي


شكرا على هذي المعلومة القيمة ...........

[ســــــــــ؟ـعد]

أبوفهـاد



الف الف لاف الف الف شكر لك على هالنصائح المهم وتسلم لا عدمتك


فنّـاان ;)

وجهـد تشكر عليه والله


،؛، ســــــــــ؟ـعد ،؛،

[حكيم الحروف]

[align=center]
ابو فهاد

الله يعطيك العافيه

ومشكور على النقل الهادف واثرائنا بمثل هذه المعلومات

واللي ربما يجهلها البعض .

لك مني كل الشكر والتقدير

ودمت بكل الود والصحه والعافيه[/align]

[أبو رائد]

[align=center]الله يعطيك العافية يابوفهاد


ونشكرك على هذه النصائح الطيبة



(( وتم نقله للقسم الصحي ))[/align]

[ابتسـ ألم ـامة]

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخوي أبو فهاد

بناء على تلك المعلومات الخطيرة

واللي تفاجأت بمعظمها

لابد من تغيير النظام اليومي المتبع حالياً

بعض العادات نعتبرها عادية وليس لها أثر

ولكن وضح من مشاركاتك أن لها أثر كبير على صحة الإنسان

أشكرك على المشاركة يعطيك العافية


دعـــاء اليوم
أللّهُمَّ اجْعَلْ سَعْيي فيهِ مَشكوراً ،
وَ ذَنبي فيهِ مَغفُوراً ،
وَ عَمَلي فيهِ مَقبُولاً ،
وَ عَيْببي فيهِ مَستوراً
يا أسمَعَ السّامعينَ .

مع التحية و التقدير[/align]