اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2011, 01:01 PM   رقم المشاركة : 1
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

فؤائد الكيوى‎

لآ إلــ هُ الآ ـاللهِ ..
<~ ـآلآإ بذكُـر ـالله تطم ـِئنُ ـالقـلوُـب







مـكوناتها و تركيبها الكيميائي
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين سي
فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي
أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية
أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي



ومن أهم فوائدها التالي
مقاومة التهابات الأنسجة
التخلص من حالات الرشح الشديد
تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
تساعد مرضى فقر الدم
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
تساعد في عملية الهضم
ملينة للأمعاء
تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الد

سعراتهــآ الحراريـــة
ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم،
فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية
نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً
للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور
بالشبع والامتلاء.

كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال

وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف،
أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها
في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد
الكيوي على النضج،ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي
على كمية أكبر من فيتامين سي

شجـــرة الكيــوي


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم














التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 01:06 PM   رقم المشاركة : 2
فاصل
رائدي مميز
الملف الشخصي






 
الحالة
فاصل غير متواجد حالياً

 


 

سبحان الله

شكرا للاخت على هالمعلومات المفيده







التوقيع :
الحمـــــد للـــه رب العالمـــــــــــين

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 01:10 PM   رقم المشاركة : 3
أبو الوليد
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية أبو الوليد
الملف الشخصي







 
الحالة
أبو الوليد غير متواجد حالياً

 


 

.





الله يعطيك العافية يا ../ ثلجة



موضوع طيب





::

وفقكم الباري

.. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. ..

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!








رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 01:15 PM   رقم المشاركة : 4
فاصله
شخصية هامة
 
الصورة الرمزية فاصله
الملف الشخصي







 
الحالة
فاصله غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك العافيه







التوقيع :

لآإله إلا الله




رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 03:40 PM   رقم المشاركة : 5
دانة الكون
مديرة المنتدى

رونق المنتدى
 
الصورة الرمزية دانة الكون
الملف الشخصي






 
الحالة
دانة الكون غير متواجد حالياً

 


 

سبحان الله
اول مره اشوف شجره الكيوي

عاد انا احبها ولها فوائد كثيره بعد ،،
الله يعطيك العافيه.







التوقيع :










.
.

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 10:54 PM   رقم المشاركة : 6
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاصل
سبحان الله

شكرا للاخت على هالمعلومات المفيده

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ








رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 10:54 PM   رقم المشاركة : 7
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو الوليد
.





الله يعطيك العافية يا ../ ثلجة



موضوع طيب





::

وفقكم الباري

.. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. ..

لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!!



السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ








رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 10:55 PM   رقم المشاركة : 8
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاصله
يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ








رد مع اقتباس
قديم 04-06-2011, 10:56 PM   رقم المشاركة : 9
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانه الكون
سبحان الله
اول مره اشوف شجره الكيوي

عاد انا احبها ولها فوائد كثيره بعد ،،
الله يعطيك العافيه.

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اشــكـــر مـــرورك ...
فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ...
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ








رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصدقه عاشور المنتدى الإسلامي 8 28-04-2010 09:28 PM
ما فوائد الاحتساب؟ احمد طره المنتدى الإسلامي 6 04-03-2010 02:24 AM
فوائد مختصرة asd1610 :: المنتدى العام :: 5 22-10-2009 05:04 PM
من فوائد السحور ... فتى التحفيظ المنتدى الإسلامي 9 08-09-2009 07:20 AM
فوائد فتاة الهند :: منتدى الضحك والابتسامة والفرفشة:: 1 17-04-2006 02:12 PM



الساعة الآن 01:44 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت