علاج سمنة الذراعين 2014 , بعض اهم الخوات والنصائح للتخلص من سمنه الذراعين 2014

[ندى]

علاج سمنة الذراعين 2014 , بعض اهم الخوات والنصائح للتخلص من سمنه الذراعين 2014


علاج سمنة الذراعين 2014 , بعض اهم الخوات والنصائح للتخلص من سمنه الذراعين 2014



الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها.

ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين.

ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص.

[دانة الكون]

الله يعطيك العافيه

[ثلجة وردية]

الله يعطيك ألف عافيه ~~
لأعدمنا هالأنأمل يالغلااا~
بآنتظارجديدك القادم~

[شمس الرائدية]

’

سلمت آلآيادي على آلطرح..
تحيتي ..’’