اخر المواضيع
اضف اهداء
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;border:4px solid sienna;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السَلاَم عَلَّيكَمَّ ورَحْمَة الله وَبَركآته المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ... أسباب المرض : هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية. الأعراض : عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آل ام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص : عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. العلاج: الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب ..}✿ [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
... تسلم والله يعطيك العافية ’’ ...
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
. سلمت على الموضوع الطيب والمفيد شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...!! لآ حرمنا من كل جديدكـ ولا عدمنا تواجدك :: وفقك الباري .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. من شجرة واحده تصنع مليون عود كبريت ..!! ويمكن لعود كبريت واحد أن يحرق مليون شجرة ..! لذلك لا تدع أمر سلبي واحد يؤثر على ملايين الإيجابيات في حياتك .
هذا التحذير يخص النساء فقط لانه يشكل خطوره اضافيه لم تذكر هنا لان المشي على السيراميك يزيد في طول القدم وهذا هو السر في ان بعض النساء بدأن يلبسن مقاسات تتجاوز الاربيعين . يعني مولطيفه بنت ومقاس القدم عندها سبعه واربعين صحيح . الحل بسيط عدم المشي حافيه بين الغرف والمطبخ بس شكرا للمعلومات القيمه . مع خالص الود
تسلم وبارك الله فيك ...
موضوع مهم جدا الله يعطيك العافيه يارب
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[align=center]::: ألف شكـر ع التنبيه .. أسمع دآيم بخطورته بس مآ أدري ليه يسلمو يالغلآ بإنتظآر القـآأدمـ ~ [/align]
هلا وغلا معلومات جداً مهمة سلمت على الموضوع المفيد اختيار موفق يعطيك العافية دمتم بحفظ الباري وعلى الخير بإذن الله نلتقي كلمــات مـن ذهـب قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ((أَكْثِرُوا ذِكْرَ هَاذِمِ اللَّذَّاتِ يَعْنِي الْمَوْتَ)) . إنّه أمرٌ نبويٌّ ، أكثروا ذكر هاذم اللذات ، مفرق الأحباب ، مشتت الجماعات . عش ما شئت فإنك ميت . وأحبب ما شئت فإنك مفارقه . واعمل ما شئت فإنك مجزي به .
وفقك الباري 
العرض العادي
