علاج الملل الزوجي
1- العطلات والاجازات :
الاجازة الاسبوعية وايام العطلات هى السلاح المثالى لمنع الملل من التسلل الى الحياة الزوجيةففى هذه الاجازات والعطلات على الزوجين ان يتركوا هموم الحياة والعمل ويحاولوا قدر استطاعتهم كسر روتين الحياة اليومية من خلال الخروج وزيارة الاهل او الالتقاء بالأصدقاء او الخروج للتنزه معا فهذا الجو الذى يسوده الهدوء والمرح فى ايام العطلات والاجازات يمنع شبح الملل من ان يتسلل الى الزواج ويدمر الحياة الزوجية.
2- المفاجأت :
يتبادل الزوجين الهدايا فى المناسبات الخاصة بهم فقط فتصبح الهدية وكأنها روتين رسمى مجبر احد الزوجين على فعله لكن تبادل الزوجين للمفاجأت اما عن طريق الهدايا او حتى الورود او بمجرد رسالة نصية قصيرة فى وقت غير متوقع كل هذا يمنع الملل تماما من ان يسيطر على الحياة الزوجيةويهدد الزواج ويقضى على السعادة الزوجية فعلى الزوجين من وقت لاخر ان يعدوا مفاجأة لبعض تكسر الروتين وتدخل الفرح والسعادة الى الحياة الزوجية.
3- تغير المظهر :
وهنا يأتى دور الزوجة فى منع الملل والروتين من التسلل الى الزواج وتهديد الحياة الزوجيةفعلى الزوجة ان تغير من مظهرها وشكلها من وقت لأخر فمظهر الزوجة عليه عامل كبير فى شعور الزوج بالملل من الحياة الزوجيةحيث انه يعتاد على مظهرها وكذلك من المهم تغير الزوجة طريقتها واسلوبها فى الامور الخاصة بينهم فهذا التغير الشامل يقف بقوة فى مواجهة الملل والروتين ويمنعهم من التسلل الى الحياة الزوجية.
4- القليل من الحرية :
وجود الزوج والزوجة دائما مع بعضهم البعض وقضاء كل تفاصيل الحياة معا يحدث شئ من الملل بعد مرور وقت طويل على الزواج ولذلك من المهم ان يقضى الزوجين القليل من الوقت خارج مؤسسة الزواج فعلى سبيل المثال من الممكن ان يخرج الزوج لمقابلة اصدقائه وقضاء بعض الوقت معهم فى حين ذهاب الزوجة لقضاء الوقت مع اسرتها او ان تخرج مع صديقتها فقضاء الزوجين القليل من الوقت بعيدا عن بعضهم يشعرهم بالأشتياق ويقضى على هذا الشعور بالملل والروتين الذى يتملك الزواج .
من الطبيعى ان تمر لحظات ملل على الحياة الزوجية ولكن المهم هو كيفية تعامل الزوج والزوجة مع هذا الملل وقدرتهم على التخلص منه سريعا وانقاذ الزواج من خطره ولأن الوقاية دائما خير من العلاج فعلى الزوجين ان يقوا حياتهم الزوجية من الملل والروتين قبل ان يسيطر على حياتهم .