الرعـــــشـــــة

[سطام الشمري]

[align=right]
الرعشة
هي حركة اهتزازية لا ارادية قد تحدث باليدين او اي جزء اخر بالجسم وهي عرض قد يحث لدى اشخاص صحيحين وليس لديهم اي مشاكل صحية او قد تحدث نتيجة لمرض . وقد تحدث الرعشة طبيعيا مصاحبة للتعب او الارهاق او القلق النفسي او الخوف وغيرها من المؤثرات النفسية. ولكن عند حدوث الرعشة بدون احد الاسباب المذكورة ولفترات طويلة يستدعي ذلك الانتباه لها ومحاولة معلرفة السبب.

هناك نوع من الرعشة وراثي ويحدث غالبا عند كبر العمر وهو نادرا ما يحدث بدون استخدام اليد يعني لا تبدا الرعشة الا عند البدء باستخدامها مثلا حمل شيء الكتابة صب القهوة ...وهذا النوع من الرعشة طبيعي ولا يحمل اي عرض لاية مرض .

اسباب الرعشة :
- الرعشة الوراثية وهي رعشة طبيعية كما ذكرت واكثر انواع الرعشة انتشارا بين الناس يمكن حدوثها باي عمر ولكن تحدث اكثر مع تقدم العمر, وربما صحبها احيانا صعوبة بسيطة في الحركة او تغير بالصوت وتتميز ايضا بازدياد سؤها اذا حاول المرتعش تصحيحها وفي الحالات والمواقف النفسية وتظهر بوضوح عند حمل شيء صغير (فنجان قهوة مثلا) وتحدث اساسا باليديين او الذراعيين او الحنجرة او الاجفان او العضلات ونادرا حدوثها بالارجل والاقدام. سبب هذه الرعشة غير معروف ولم يحدد اي مرض مرتبط بها.

- شرب المنبهات بكثرة وخاصة القهوة او اي شيء يحتوي الكافيين كوكاكولا.......

- شرب الكحول

- الضغط النفسي

- استخدام المخدرات بانوعها وخاصة الكوكايين

- بعض انواع الادوية مثلا phenothiazines او cyclosporine او valproic او phenytoin او lithium ...

- الجرعة العالية من الانسولين واللتي تؤدي الى انخفاض شديد بالسكر في الدم يؤديالى رعشة في اليديين.

- امراض معينة تحدث بها الرعشة مثلا مرض باركنسون ( تشاهده في الملاكم الشهير محمدعلي كلاي شفاه الله) او امراض الغدة الدرقية وامراض الدم والاورام وهناك امراض اخرى ...

ربما تسألني لماذا لا يكون عندي مرض باركنسون؟
واقول لك اخي الكريم ان ما يميز مرض باركنسون من ناحية رعشة اليديين انها متواصلة في حالة عدم استخدام اليد وتتلاشى عند استخدام اليد (يعني بيكون عندك رعشة قبل ما تصب قهوة ولما تجي تصب بتروح الرعشة وتحسك انك طبيعي)

كذلك مرض باركنسون يتمييز بوجود بطيء عام بالحركة في الجسم نتيجة خمول العضلات وكذلك بوجود مظهر ومشية خاصة لمن يعاني منه (شفى الله المسلمين).

ولربما تسألني ماهي الاعراض الاخرى للرعشة الطبيعية:
- تحدث اما بالمناسبات او بعض الاحيان او بشكل متقطع.

- عدد الرعشات عند حوثها تقريبا 5 الى 12 رعشة بالثانية !

- حدوثها في جهة غير متساوي مع الجهة الاخرى يعني ليست رعشة متساوية باليمين واليسار.

- ربما صاحبها رعشة بالصوت ايضا

- تزداد عند محاولة الصيطرة عليها بحركة ارادية او عند وجود موقف او حالة نفسية

- تختفي عند النوم وكان شيئا لم يكن.

- بعض الاحيان ربما صاحبها اهتزاز بالراس.

ماهي المؤشرات اللتي تستدعي الذهاب للطبيب:
1- ازدياد الرعشة بشكل كبير وملحوظ وخاصة عند محاولة استخدام اليد بعمل معين .

2- عند احساسك باعراض اخرى مصاحبة للرعشة (دوخة, قيء,غثيان,زغللة في الرؤية........)

3- عندما تصبح الرعشة عائق لحياتك واداء اعمالك الطبيعية اليومية.

ما سيقوم الطبيب بعمله لاستكشاف حالتك:
سيقوم الطبيب بسؤالك عدة اسألة وبعدها سيقوم بعمل فحص سريري . ايضا سيقوم بعمل فحص دم لخلايا الدم (للتاكد من عدم وجود انيميا مثلا) كذلك عمل فحص هرمونات الغدة الدرقية وفحص السكر بالدم , وهذه هي الفحوصات العامة اللتي من خلالها يمكن معرفة السبب او مسك بداية خيط للسبب ربما يقوم الطبيب بعمل اجراءات اضافية كعمل اشعة مقطعية او بالرنيين المغناطيسي للراس او عمل تخطيط كهربائي لوظائف العضلات لاستثناء اي مشاكل في اعصاب اليد .

علاج الرعشة بعلاج المسبب وبالنسبة للرعشة الطبيعية لا داعي لعلاجها اذا ما تدخلت واعاقت الحياة الطبيعية للانسان وهنا يحتاج الانسان لتدخل الطبيب بوصف الدواء المناسب (لا ادري اية ادوية استخدمت؟) ولكن يحبذ مناقشة موضوع الدواء مع الطبيب المختص لان لكل مريض تفاعل مختلف وخاص مع الادوية يجب ان يراقب من طبيب مختص.

ما انصح به هو المحافظة على الصلاة وخاصة الفجروالابتعاد عن ما حرم الله وتنظيم الحياة والطعام(الافطار الجيد) والاسترخاء من عناء العمل(الذهاب في نزهة الى الاماكن الهادئة مثلا) وتفادي الانفعالات وكل ما يسببها ( التلفزيون مثلا اكبر مسبب للانفعالات , السهر , التدخين , شرب المنبهات , الضجيج.......) اكل التمور وحبة البركة والعسل بشكل يومي لما فيهم من فوائد جمة.

والله اعلم


منقوووووووووول[/align]