’’
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اهميه السباحه لابنائنا ذوي الاحتياجات الخاصه
أن للسباحة فوائدها النفسية والمعنوية لذلك تطورت لنشاطات تنافسية ما بين كافة الأعمار .
- تفيد السباحة فى تأهيل المعاق لاستعادة أحساسة بوضع جسمه .
- تستخدم السباحة كرياضة تاهيلية وعلاج مائى للمعاقين .
- وللسباحة نتائج وظيفية ايجابية وخاصة على الجهاز الحسى و العصبى العضلى .
- وتهدف ممارسة السباحة للمعاقين كرياضة الى تشجعهم لتحسين لياقتهم وكفاءتهم البدنية بأنفسهم.
- كما تساعد السباحة للمعاقين على تنمية أنواع جديدة من الأشكال الحركية المتنوعة
تساعدهم على استعادة توازنهم ووضع أجسامهم فى الماء ما بعد الإصابة .
- تعد السباحة من الألعاب الجماعية التى تتيح للفرد المعاق فرصة جيدة للاختلاط من
الأفراد فى المجتمع .
* السباحة لمصابى الشلل.
- يبدأ المعاق بالشلل تدريباته فى الماء بمساعدة متخصص . ونجد أن فى حالات الإعاقة
الكاملة خاصة عند وجود تيبس نجد حدوث ظاهرة طفو الجزء المعاق .
فى المراحل الأولى للمصابين بالشلل يلزم العناية بإصابات العمود الفقرى.
ويختلف زمن التمرين التاهيلى فى الماء للمعاقين باختلاف نوعلا الإعاقة وشدة الإصابة
وعمر المعاق .
وتبداء تدريبات المعاقين عادة من سن ثلاث سنوات وحتى عمر يناهز السبعين عاما .
* السباحة على الظهر للمعاقين .
- تعد افضل أنواع السباحة للمعاقين .
- يتعلم المعاق الطفو على الظهر فى الماء بحفظ اليدين فى حركة مستمرة فى الماء على
جانبى الجسم لحفظ التوازن .
وتتم حركة اليدين تبادليا بالابتعاد والاقتراب من الجسم .
* السباحة على الصدر للمعاقين.
- تواجه السباحة على الصدر للمعاقين عدة مشاكل فنية ، ففى حالة إصابة الفقرات
الصدرية التى يصاحبها شلل فى عضلات فرد الظهر وضعف عضلات الحوض والإطراف
السفلى ، فيسبح المعاق فى وضع مائل وصعب .
-وبتكرار التمرين لعضلات الظهر و الكتفين والعضلات الفاردة للظهر يحدث التحسن التدريجى .
* سباحة الزحف على البطن للمعاقين .
- تشكل السباحة على البطن مشكلة كبيرة بالنسبة للمعاقين بالشلل حيث تعتمد اساس
على تحريك الاطراف العليا والسفلى .
* سباحة الفراشة للمعاقين .
- يستخدم المعاق الأطراف العليا أكثر من السفلى فى هذا النوع من السباحة .و يعتمد هذا
النوع من السباحة على حركة متكررة لعضلات الجذع والإطراف السفلى.
المواضيع المتشابهه
أهمية السبآحة لأبنائنا ذوي الاحتياجات الخاصه
العرض الشجري