,,,,,,,,,,,,(((( السباحه بعد تناول الطعام خطأ )))),,,,,,,,,,,,,

[هب الريح]

السباحة بعد تناول الطعام خطأ ..

الكثير منا يغفل عن هذة الناحية ..

المقصود هنا هو السباحة في البرك أو المسابح الرياضية أو البحر ... حيث أن الإنسان يقوم بتحريك الكثير من عضلاته عندما يقوم بالسباحة في الماء ..

وقد أثبتت البحوث العلمية خطأ السباحة بعد تناول وجبة الطعام مباشرة ,, حيث أن الدم يتوجة الى المعدة بعد تناول الطعام .. للمساهمة في عملية الهضم .. ويتركز الدم بشكل كبير في منطقة المعدة و الأمعاء .. وبذلك فإن كميات الدم المتجهة الى باقي الأعضاء تكون قليلة ..

وأيضا يقل معدل الدم المتوجة للقلب .. مما يجعل القلب يعمل بمجهود كبير لكي يقوم بضخ كميات كبيرة من الدم الى باقي أعضاء الجسم و العضلات ..

وعندما يقوم الأنسان بالسباحة في الماء فإنه يستخدم مختلف عضلاته .. و اللتي تتقلص عند دخول الأنسان الى الماء للسباحة .. فإذا لم يجد القلب كفايته من الدم فإنه سوف يتوقف عن العمل ..

وجدير بالذكر أنه قد تحدث تشنجات عضلية للصغار و الكبار .. إذا ماسبحو مباشرة بعد تناول وجبة طعام ثقيلة ..

خففوا من الكبسه شويه وبعد ماتهضمون روحو لشاطيء الخفجي هههههههههههه

تقبلوا خالص تحياتي \ هـــــــــ الريح ــــــــــــــــــــــب