اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > ركن مطبخ الرائدية
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2015, 05:49 PM   رقم المشاركة : 1
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

سلطة الرمان مع الجرجير لإنقاص الوزن
























المقادير




كوب رمان الحب.


5 ورقات خس مفروم.


2 ضمة جرجير مفروم خشن.


ملعقة صغيرة ملح.


ملعقتين كبيرة زيت زيتون.




ملعقة كبيرة خل تفاح.


1 سن ثوم مدقوق.


1ملعقة كبيرة دبس الرمان.


طريقة التحضير




1. نضع الرمان في وعاء ونضيف الخس والجرجير إليه.


2. نحضر الصلصة بخلط الخل والملح وزيت الزيتون والثوم ودبس الرمان حتى يتجانس الخليط.


3.نضيف الصلصة للجرجير والرمان والخس ونقلب لتتمازج المكونات.









التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان محمد القاضي ركن مطبخ الرائدية 6 17-03-2015 11:03 AM
اللازكس.. أخطر الطرق لإنقاص الوزن! رباب :: منتدى الرائدية الصحي:: 3 12-03-2015 01:49 PM
عناصر غذائية مهمة لإنقاص الوزن بسمه :: منتدى الرائدية الصحي:: 9 10-10-2012 10:55 AM
ماء الزعتر...لإنقاص الوزن ~ شمس الرائدية :: منتدى الرائدية الصحي:: 7 10-06-2010 07:33 PM
برنامج فعّال لإنقاص الوزن !! سطام الشمري :: منتدى الرائدية الصحي:: 10 23-07-2006 06:33 PM



الساعة الآن 04:10 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت