فوائد حامض الفوليك.........

[ربي زدني علما]

«الفوليك» لمنع تشوه الأجنة



أظهرت دراسة مصرية أن التشوهات الخلقية للاطفال تنتج عن عوامل داخلية وخارجية عدة تتعلق بمستوى حمض الفوليك عند الامهات. ونصحت الدراسة الأمهات الحوامل بتناول الأطعمة التي تحتوى على حامض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يوميا.. والاستمرار بتناوله حتى نهاية الشهر الثالث للاحتياط.

كما أوصت الدراسة التي نشرتها نتائجها هيئة رعاية الابداع السودانية ، بتزويد الامهات بفيتامين (ب 12) والزنك أثناء الحمل لتلافي حدوث التشوهات الخلقية للمواليد التي تعتبر من أكثر التشوهات شيوعا في الجهاز العصبي المركزي وينتج عنها عدم قدرة إقفال الأنبوب العصبي في الأسبوعين الثالث والرابع من الحمل.

ويعد حمض الفوليك أحد أنواع فيتامين (ب) العديدة ويسمى (ب 9) وهو فيتامين ضروري لانقسام وتكاثر الجنين اثناء مراحل تكون الاعضاء في الايام الاولى من الحمل ، لا سيما اثناء تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي ويوجد فى معظم الأطعمة كالخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.والله اعلم...............