نصائح عامة لمرضى السكري ؟؟
١_ ننصح بالنوم مبكرا والإستيقاظ مبكرا . وبذلك يمكن تناول الطعام والعلاج في الوقت المناسب وتستطيع تنظيم الأعمال اليومية بشكل مريح .
٢_ المحافظة على نظافة الجسم وأخذ حمام بانتظام والعناية بالجلد ودهنه بالكريمات المرطبة والعناية بشكل خاص بالجروح والدمامل والأتهابات ومعالجتها عند الطبيب .
٣_ العناية بالقدمين .. هام جدا فيجب إختيار الحذاء المناسب
بحيث لايكون ضيقا ويجب معالجة التهابات القدمين والأثفان ( المسامير ) بعناية عند أخصائي أمراض الجلد كما يجب غسلها يوميا وتنشيفها جيدا .
٤_ نظافة الأسنان ضرورية
ويجب أن تكون يومية .
٥_ الإمتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية .
٦_ تجنب الجلوس في وضعيات سيئة قد يؤثر على جريان الدم في الأطراف .
٧_ الحذر من تلقي المعلومات والنصائح أو العلاجات من الأخرين .. فكثيرا ماتكون خاطئة .. أستشر طبيبك أفضل .
٨_عند القيام برياضة مفاجئة أو عمل مبدئي غير اعتيادي .. تناول عصير أو قلل من كمية العلاج .. بعد استشارة الطبيب المعالج .
٩_ مراجعة الطبيب بإنتظام وحسب الإرشادات المعطاه وذلك ضمن برنامج المتابعة الدورية .
١٠_ الدواء أو الأنسولين يجب أن يؤخذ في الوقت المحدد .. بدون تأخير وكذلك الطعام .
١١_تجنب مواد التحلية إلا بعد إستشارة الطبيب المعالج وأخصائي التغذية .
١٢_ يجب معرفة أخطار البدانة معرفة تامة لكي نتجنبها وهي تقلل من نشاط صاحبها وتجعله أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والتهاب المرارة وإرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين والمفاصل والتهاب الأعصاب والجلد .
١٣_ يمكن لمريض السكر المواظبة على الرياضة التي يحبها مثل الجري الخفيف أو كرة القدم والسباحة ويمنع المريض من ممارسة الرياضة الخطرة مثل الغوص في أعماق البحر أو المصارعة والملاكمة ويراعى عند ممارسة الرياضة البدنية أحد أمرين إما أن تنخفض كمية الأنسولين أو تزيد كمية الأكل .
١٤_ المهن المحظور على مريض السكر ممارستها والتي ينتج عنها بعض الأخطار مثل قيادة الطائرات أو قيادة الباصات وسيارات الشحن الكبيرة .
١٥_ نصيحة لمرضى السكر عند الزواج ألا يتم الزواج بمريضة بنفس المرض وذلك لتخفيف من نسبة أنتقال المرض للأطفال .
^ ^ دعواتكم بشفاء لمرضى السكر وجميع الأمراض . . .
المواضيع المتشابهه
نصائح عامه لمرضى السكر ؟؟
العرض الشجري