Twitterفي العديد من الفوائد القيمة و الصحيه شاركنا من تجربتك أو مما قرأت يا [you]

[دانة الكون]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثلجة وردية تسلم اناملك يآرب وموضوع وفكره حلووه دمت بخير وسعادة،. ~

تواجدك الاجمل
نتنمى مشاركتك لنا

[دانة الكون]

زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار

[دانة الكون]

البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

[دانة الكون]

الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

[أبو رائد]

عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة.

[دانة الكون]

للرياضة بشكل صحي وتحافظي على الاستمرار بالرياضة
لا بد من التقسيم وقت الرياضة إلى

- أول 5 دقائق : لابد من ممارسة تمارين التسخين حتى يتنشط جسمك وعضلاتك
- وقت ممارستك لرياضة
- آخر 5 دقائق: لابد أن تمش ببطء لاعادة ضربات قلبك لمعدلها الطبيعي.

[دانة الكون]

القسط الهندي مفيد جداً لكسل الغدة الدرقية
ونجح نجاح غير عادي
لا يترك الثايروكسين الا بعد موافقة الطبيب .

[دانة الكون]

عند الجرح العميق او الخفيف

تعرض الجرح للهواء يزيد من سرعة التئامه، لكن تغطيته يساعد علي بقائه نظيفاًً
ولا يتعرض للبكتريا الضارة، عليك بتغطيته بلاصق طبي (بلاستر) أو ضمادة حتى تلتئم القشرةالخارجية.

[دانة الكون]

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

[دانة الكون]

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..