[ × ~ الابتسـآمه في وجه اخ ـيكـ صدقه ../ شاركنـآ في رـآيكـ منت خسرـآن شي ..!

[mύβαřαķ αlsαhli]

سؤال مهم لكل شخص ؟ليه نشكي من ( الطفش – الهم – تعبان ).
ليه تصحى الصباح للعمل و أنت العياذ بالله مو طايق تكلم احد .
لية فقدنا الصبر و الابتسامه في حياتنا اليومية .
ليه البعض خارج المنزل فله و يدخل البيت يقلب عاليه واطهيه .
مره الأكل . مره سكتي اولادك ( يعني مو أولادك يا أبوا الشباب )
ليه ما نخذ الحياه ببساطه يعني بالمختصر سهاله .
السؤال كم بتعيش ؟20 -30-40-50 –سنه ممكن أكثر و ممكن اقل .
ألخلاصه أنت رايح رايح عيش يومك يا خي بس بما يرضي الله .تخيلوا معي يوم دخلت بيتك عملك او في الشارع و صار لك موقف ينرفز كيف بتصرف ؟
الموقف هذا مثلا مع شخص قريب منك اخ اخت صاحب جار ( ام – اب و هم الاهم )
كيف بتصرف !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
أمامك طريقين
الأول تهدي نفسك مهما كان ليه تتعب نفسك خذ الموضوع ببساطه و الله بيعينك على اخذ القرار المناسب بعد التوكل عليه .
الثاني تنرفز و تلعن و تصايح و تعب نفسك وصحتك و النهاية النتيجة( صفرمكعب )
يعني ( مافيه فايدة صديق )
تخيل معي لو نرفوت و زعلت و ضربت و فجئه هذا الشخص راح يعني مات بتسامح نفسك مستحيل هذا اذا عندك قلب حي اما اذا شايل حجر فالله يعينك على نفسك و يعين الناس عليك .
تبدأ مرحلت لو كنت و لو كنت و قتها مايفيد لو كنت انا كنت ازعل من الهوى و كل كلمه احملها ملا تحتمل و لكن جلست مع نفسي ( طبعا هزئتها شوي و صلت لحل انه اي شي يزعلك وينرفزك ابعد عنه .
أي موضوع يضايقك قفله و افتحه بعد ما تكون هادى بتوصل لحل يريحك و يريح من حولك .
أخواني الحياه محطه ليه نغلب انفسنا و نزعل و نتعب و احنا رايحين رايحين
مثلا في الشارع واحد دخل عليك بقصد او بدون قصد و ش ردت فعلك
ممكن تلعن (؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟) و مصيرها راجعه لك يعني انت الخسران .
لاكن لو دعيت له و لك بالهدايه مو احسن
جرب هذي الطريقه كل مره يصير هذا الموقف تصير دايم على لسانك مو احسن من اللعن .

ليه ما تبتسم في كل الحالات

خذ هذه الخاتمة
قام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان! ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب: يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها. من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين. بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما. لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، فعندما تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء.
قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم: (وتبسمك في وجه أخيك صدقة)!
روي أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال ( لا تغضب ) فردد مرارا قال ( لا تغضب ) رواه البخاري

ثبت علميا أن الغضب كصورة من صور الانفعال النفسى يؤثر على قلب الشخص الذي يغضب تأثيرا العدو أو الجري على القلب وانفعال الغضب يزيد من عدد مرات انقباضاته في الدقيقة الواحدة فيضاعف بذلك كمية الدماء التي يدفعها القلب أو التي تخرج منه إلى الأوعية الدموية مع كل واحدة من هذه الانقباضات أو النبضات وهذا بالتالي يجهد القلب لأنه يقسره على زيادة عمله عن معدلات العمل الذي يفترض أن يؤديه بصفة عادية أو ظروف معينةإلا أن العدو أو الجري في إجهاده للقلب لا يستمر طويلا لأن المرء يمكن أن يتوقف عن الجري إن هو أراد ذلك إما في الغضب فلا يستطيع الإنسان أن يسيطر على غضبه لا سيما وإن كان قد اعتاد على عدم التحكم في مشاعره وقد لوحظ أن الإنسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم ويزيد عن معدله الطبيعى حيث إن قلبه يضطر إلى أن يدفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد المطلوب كما أن شرايينه الدقيقة تتصلب جدرانها وتفقد مرونتها وقدرتها على الاتساع لكي تستطيع أن تمرر أو تسمح بمرور أو سريان تلك الكمية من الدماء الزائدة التي يضخها هذا القلب المنفعل ولهذا يرتفع الضغط عند الغضب هذا بخلاف الآثار النفسية والاجتماعية التي تنجم عن الغضب في العلاقات بين الناس والتي تقوّض من الترابط بين الناس .


تحياتي للجميع

وكل رمضان وانتم يا اخواني واخواتي بالف صحه وسعادة
اخوكم × السـهلي ~ ]