سمرونة ! ليست إلا أنا . . ,

[سمرونة]

تطوير . . .

«كونوا على يقين أن هناك شيء ينتظركم بعد الصبر ليبهركم فينسيكم مرارة الألم!»

[سمرونة]

ارسطو . . .

من الممكن الفشل بطرق كثيرة ، لكن النجاح ممكن بطريقة واحدة ..

[سمرونة]

قال بعض السلف :

" ليس الشأن أن تعبد الله بما تحب وإنما الشأن أن تعبده بما يحب"

[سمرونة]

قال ابن عمر رضي الله عنهما :

منتهى الخيبة أن يحبك الناس في الله لما يظهر لهم منك، لكنّ الله يبغضك لما يظهر له منك في السر !

[سمرونة]

فوائد المشي
يحمي من
* امراض القلب
* الكولستيرول
* الضغط
* السكر
* الهشاشه
* الاكتئاب
* اضطراب النوم
* تشحم الكبد
* امراض المفاصل
* السمنه

[سمرونة]

عندما تغير تصورك الذهني سوف تتغير أفكارك وعندما تتغير أفكارك سوف تتغير سلوكياتك وعندما تتغير سلوكياتك سوف تتغير نتائجك، عندها ستتغير حياتك

[سمرونة]

تطوير . . .

الحياة أحيانًا تحتاج إلى تجاهل لبعض الأمور، كتجاهل اشخاص، وتجاهل افعال، وتجاهل اقوال، عود نفسك على التجاهل الذكي، فليس كل امر يستحق وقوفك

[سمرونة]

" جورج برنارد شو "

‏الأفعى لها جلد ناعم وفمها ملئ بالسّم .. كذلك بعض البشر يمتلك لسان جميل وقلب أسود..

[سمرونة]

تطوير . . .

إذا حاول أحد أن يثير غضبك فتجاهله و لا تهتم به، نعم يجب عليك ذلك، حتى وإن كان هذا صعبًا عليك وتذكر أن من يغضبك يسيطر عليك!

[سمرونة]

الصَمت لآ يعنيّ عَدمْ آلقُدرة عَلى آلرد!

للصمت غآيتين:

التغاضي عَنْ التَفآهآت المُطرۆحَه

ۆالآخَر :

حِينمآ لآترى جَدۆى مِنْ الحَديث