سموثي بالمانجو وحليب الصويا

[بسمه]

المقادير
حبّة مانجو ناضجة جيداً
350 ملل من حليب الصويا
علبة من الزبادي اليوناني (اللبن الزبادي القشدي)
6-4 مكعبات من الثلج





1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.
2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي. يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس.
3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج.

[دانة الكون]

يا سلااااام
لذيذ
اشتهيت كوب

سلمت الايادي.

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على الوصفه .

[صانع الإبداع]

؛

الله يعطيك العآفية .ْ.

[ثلجة وردية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

عواآأإ‘آأفي على طرح ــك المميز..
بإنتظار القاآأإ‘دمـ بكل شووق
لـ روحك الطيبة
وردةمن جنان الخلد،،..}❀✿❀

[بسمه]

مشكورين لمروركم الطيب