اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

 
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2004, 02:36 PM   رقم المشاركة : 1
فـتـــــــــون
ذكراك العطره في قلوبنا
 
الصورة الرمزية فـتـــــــــون
الملف الشخصي







 
الحالة
فـتـــــــــون غير متواجد حالياً

 


 

Thumbs up فن التدليك للاقدام المتعبة ... مزود بالصور ....

انظر الى قدميك المتعبتين .. لقد قضيتا يوم يوم كامل داخل الحذاء الجلدي ..

كيف شكلهما كيف تشعر محمرتان ..متعبتان ..اصابعك قدمك مضغوطة على

بعضها البعض

جلد رجليك يبدوا لاحياة فيهما

تدليك الاقدام ...

ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله


ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم :


كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة

والاستعدام لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت

اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين

وتطرية للجلد

ولنبدأ الخطوات .. باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة

والاسترخاء ...


((1))




((2))




((3))




((4))




((5))




((6))







مع حبي;)







التوقيع :



رد مع اقتباس
 
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاجا مشوي بالفرا خطوه خطوه بالصور من مطبخي يهوووس لايفوتكم (مشاركه ملغيه) bink lips ركن مطبخ الرائدية 7 26-03-2011 12:46 PM
تمارين شد البطن .... مزود بالصور ... اهـــداء من فتووووونه ... فـتـــــــــون :: منتدى الرائدية الصحي:: 14 08-06-2006 12:03 AM
طبق دجاج تكا ... مزود بالصور ... فـتـــــــــون ركن مطبخ الرائدية 4 28-10-2004 06:33 PM



الساعة الآن 04:17 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت