اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-07-2012, 01:36 PM   رقم المشاركة : 1
بسمه
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية بسمه
الملف الشخصي






 
الحالة
بسمه غير متواجد حالياً

 


 

أض‘ـرآر آلتربّـع ع’ـلى الأرضِ !

أض‘ـرآر آلتربّـع ع’ـلى الأرضِ !

من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »




هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الارض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.







التوقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2012, 02:37 PM   رقم المشاركة : 2
شمس الرائدية


▁▂▃▅▆▇☀【نبض المنتــدى】☀▇▆▅▃▂▁
 
الصورة الرمزية شمس الرائدية
الملف الشخصي







 
الحالة
شمس الرائدية غير متواجد حالياً

 


 

[align=right]
’’


سبحآن الله ..

عافاكِ الله على آلمعلومهـ آلهامهـ ..’’
[/align]







رد مع اقتباس
قديم 04-07-2012, 03:49 PM   رقم المشاركة : 3
بنت الخير
رائدي جديد
الملف الشخصي






 
الحالة
بنت الخير غير متواجد حالياً

 


 

شكرا على المعلومه المفيده







رد مع اقتباس
قديم 04-07-2012, 04:11 PM   رقم المشاركة : 4
سـَمآ ♪
إْشْتَيآّقْ..|~
 
الصورة الرمزية سـَمآ ♪
الملف الشخصي







 
الحالة
سـَمآ ♪ غير متواجد حالياً

 


 

تسلمين...|~

الف شكرلك...|~







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 04-07-2012, 04:21 PM   رقم المشاركة : 5
غدا أجمل
رائدي ذهبي
 
الصورة الرمزية غدا أجمل
الملف الشخصي






 
الحالة
غدا أجمل غير متواجد حالياً

 


 

يعطيك ربي العافية
غ ـاليتي
دام ع ـطاءك المميز
ودي لك






رد مع اقتباس
قديم 05-07-2012, 11:46 PM   رقم المشاركة : 6
صانع الإبداع
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية صانع الإبداع
الملف الشخصي







 
الحالة
صانع الإبداع غير متواجد حالياً

 


 

’’

سبحان الله ..
الله يعطيك العافية على المعلومة القيمة ..
تحيآتي ..







التوقيع :
( أذكر الله يذكرك )
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



رد مع اقتباس
قديم 10-07-2012, 12:29 AM   رقم المشاركة : 7
بشاش
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية بشاش
الملف الشخصي







 
الحالة
بشاش غير متواجد حالياً

 


 

طرح رائع




سلمت عَ موضوعك



"دمت بحفظ الرحمن






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 10-07-2012, 02:08 AM   رقم المشاركة : 8
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

شكرا لك علاالطرح القيم والرائع
ويعطيك العافيه يإرب
لـ قلبك حدائق أقحوآن
وأحلأم من آلمطر،،..}❀✿இ






التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 14-07-2012, 02:17 PM   رقم المشاركة : 9
الدووووخي
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية الدووووخي
الملف الشخصي







 
الحالة
الدووووخي غير متواجد حالياً

 


 

الله يعطيك العافيه على الطرح ..






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 12:59 AM   رقم المشاركة : 10
بشائرالخير
رائدي فـعـّـال
الملف الشخصي






 
الحالة
بشائرالخير غير متواجد حالياً

 


 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...







التوقيع :

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أين سنكون من هذه الاية ( يوم تبدل الأرض غير الأرضِ والسماوات) دانة الكون المنتدى الإسلامي 12 16-11-2011 03:52 PM



الساعة الآن 06:11 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت