الملف الصحي المجاني الثاني الخاص للاخ ( هوى العز )

[سطام الشمري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واخواتي الغالين

احببت ان اطمئن على صحة اعضاء الرائديه الغالين

فلذلك قررنا نسوي كشف طبي مجاناً شامل

لان صحتكم تهمنى وذلك حرصا منا عليكم وعلى صحتكم

وللاستفاده من قسم الرائديه الصحي

وعسى الصحة دائما مداومتكم وتكونون جميعا بصحه وعافيه

احبـــــائي

واحببت ان افتح الملف الثاني

وسوف يكون معنا هنا اليوم

الاخ المتألق العزيز هوى العز

هلاوغلا فيك اخي تعال معنا لنفتح الملف


ويشرفني اخي انك تكون صاحب الملف الصحي رقم2

واتمنى منك ان تجيب على هذه الاسئلة بكل رحابة صدر

واتمنى ان لا تبخل علينا بشيء قدر ماتستطيــع


رقم الملف الصحي 2

احفظه حتى تتمكن من المراجعه ولا ندفعك حق ملف اخر هههههههههه


البيانات الشخصيه

الاسم:


العمـــر:


فصيـــلة الدم:


الطــول والوزن:


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

الان سوف يقوم الطبيب بالاسئله

واتمنى انك ما تضايق منها

حدثنا عن لاباقتك الجسديه ؟ من حيث السمنه او النحف

هل تمارس التمارين الرياضيه ؟


هل تؤمن بان الغذاء السليم في الجسم السليم؟


هل يوجد لك نظام غذائي خاص ؟


هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر


ماهي المأكولات التي تحاول الابتعاد عنها لانك تشعر انها تضر بالصحه؟


هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله 0؟


عندما ياتيك الم ما... هل تسارع باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحواس كالنظر او السمع ؟



مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟0



هل تتعرض لبعض النوبات المفاجئة لاسمح الله وما نوعها لو وجدت ؟0


هل تعاني من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0



ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟0


هل انت من المدخنين؟0


ماذا تنصح كل مدخن؟


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لاي سبب من الاسباب لا قدر الله )0؟


واخر سؤالين

اوصف لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرض لوعكه مرضيه ؟


يعني هل تكون هادئ وتتحمل الالم او تشتكي كثيرا وتزعج من حولك ؟


ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟


اخي هوى العز

اشكرك مقدما على استجابتك للدعوه

ومتمنياً لك دوام الصحه والعافيه

ما رأيك بهذا البرنامج ؟

وهل يوجد اي تعديل ممكن تضيف عليه؟

[هوى العز]

السلام عليكم

أشكرك يا اخ سطام على ستضافتي و لي عودة غدا للأجابة على اسئلتك هلحين حان موعد نومي و مثل ما يقولون اخواننا الزلمات نام بكير و اصحى بكير شوف الصحة كيف بتصير (:

تصبحون على خير

موعدنا الصبح اذا انكتب لنا عمر

سلام

[هوى العز]

باك

صبحكم الله بالخير

فكرة رائعة يا ابو دانة و يشرفني ان اكون من ضمن اختياراتك

الاسم:

فهد عبدالله العتيبي

العمـــر:

28

فصيـــلة الدم:

O plus ( اوو موجب )

الطــول والوزن:

180 سم

74 كغ

حدثنا عن لاباقتك الجسديه ؟ من حيث السمنه او النحف

صحتي زينة لا سمين و لا نحيف و الحمد لله

هل تمارس التمارين الرياضيه ؟

امارس رياضة المشي و اخطط بالتنسيق مع زميلنا ( تألم حتى تتعلم ) لوضع برنامج تدريب يومي قريبا ان شاء الله

هل تؤمن بان الغذاء السليم في الجسم السليم؟

لا اشك في ذلك و أنا اتبع كلام المصطفى صلى الله عليه و سلم ( ثُلث لنفسك و ثُلث لطعامك و ثُلث لشربك )

هل يوجد لك نظام غذائي خاص ؟

النظام التقليدي ( فطور _ غدا _ عشاء ) و كمية الأكل تختلف من وجبة الى اخرى و اذكر كلام لأحد الخبراء يقول فيه أفطر لوحدك و تغدا مع صديقك و عشي عدوينك !!!


هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر

انا اشهد انه يحتاج الى الكثير من الحذر و الرز مشكلة ارجو من الجميع ان يحذروا منها لأنه " يكبر " البطن

ماهي المأكولات التي تحاول الابتعاد عنها لانك تشعر انها تضر بالصحه؟

الببسي احاول ابتعد عنه لكن يا زينه مع وجبة مطافي من مطعم كنتاكي

هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله 0؟

الطيبة الزائدة <<< قم بس قم
لا الحمد لله ما فيني الا العافية اللهم لك الثناء و الشكر

عندما ياتيك الم ما... هل تسارع باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟

المفروض ان الشخص عندما يشعر بألم ما يسارع بالذهاب الى الطبيب بس انا اصفط و اتحامل على نفسي لكن اذا حسيت ان الألم مستمر اروح لمستشفى الشركة و اطلب مقابلة الدكتور في الحال و اذا رفض موظف الأستقبال أصرخ في وجهه " أنا موظف شركة " لوووووووووووووووول << ترا أمزح يا الربع
هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحواس كالنظر او السمع ؟

مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟0

كنت أرتدي نظارة طبية و لكن سويت عملية ليزك قبل سنوات و الحمد لله هلحين ما اعاني من قصور في حواسي الخمس

هل تتعرض لبعض النوبات المفاجئة لاسمح الله وما نوعها لو وجدت ؟0

لا الحمد لله

هل تعاني من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0

لا الحمد لله

ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟

من عرفتك و أنا ضغطي مرتفع

سليم و الحمد لله

هل انت من المدخنين؟0

اعوذ بالله لا طبعا

ماذا تنصح كل مدخن؟

لو سألت اي مدخن هل ستسمح لأبنك ان يدخن ســ يرد على الفور لا و ربما يضرب ابنه اذا رأه يدخن و لكن لو فكر بالأمرالأبن يعتبر ابوه قدوته و اذا شاهدك تدخن فلا تلومه اذا دخن اما تقطع هذة العادة السيئة او توقع ان تشاهد ابنك من المدخنين و هذا ملا يرضاه اي عاقل لأبنه


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لاي سبب من الاسباب لا قدر الله )0؟

في عام 1999 قضيت 6 شهور في مستشفى المانع بالدمام بعد حادث سير لكن الحمد لله بعدها طلعت سليم و السيارة صارت زي القوطي و بعتها للتشليح


اوصف لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرض لوعكه مرضيه ؟


يعني هل تكون هادئ وتتحمل الالم او تشتكي كثيرا وتزعج من حولك

طبعا لا ما اشتكي الا للي خلقني و للطبيب

ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟

احيانا الواحد ما يحس بنعمة الصحة الا اذا فقدها ، الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه الا المرضى 0

عشان كذا اهتموا بأنفسكم و ابتعدوا عن كل ما يضر بالصحة و في مقدمتها التدخين و الكلام لك يا جاره

ما رأيك بهذا البرنامج ؟

رائع مثل من اعدٌه

وهل يوجد اي تعديل ممكن تضيف عليه؟

البعض يهمل تنظيف اسنانه و تأخذه مشاغله فلا يهتم بمظهره و لو تضيف الأسئلة التالية لبرنامجك اتوقع سيصبح شامل اكثر :

س1: هل تهتم بنظافة اسنانك ؟ كم مرة تفرشها ؟ و هل تفرشها بعد كل وجبة ؟

س2: هل تأخذ دش كلما استيقظت من النوم في الصباح الباكر ؟ و هل تحب ان تهتم بمظهرك الخارجي كلما خرجت من المنزل اما فقط في المناسبات ؟

هذا ما يحضرني

و اشكرك مره اخرى و العذر من الجميع اذا كانت قفاشاتي في اللقاء آذت مشاعر احد

[سطام الشمري]

ياهلاااا بـ أبو عبدالله


جاري إجراء الفحوصات ولنا عوده


كن بخير

[ابتسـ ألم ـامة]

هلا وغلا سطام الشمري


موضوع رائع


مع أنه الأسئلة موجهة لعضو


ولكن جميعنا نستفيد من خلال تجاوب العضو وإجاباته



أشكرك واشكر هوى العز على تفاعله واهتمامه


وننتظر تقرير الطبيب



استمر بهذه الروعة يا سطام


ولا تحرمنا من إبداعاتك



يعطيك العافية



دمتم بود


وعلى الخير بإذن الله نلتقي


كلمــات مــن ذهــب
((من أقوال الإمام الشافعي))
رضا الناس غاية لا تدرك فانظر مافيه صلاح نفسك في أمر دينك ودنياك فالزمه

(( من أمثال ا لعرب )) ؛؛؛ من أعانك على الشر فقد ظلمك

[سطام الشمري]

ياهلاااااا وغلااااااا بـ هوى العز

اقتباس الطــول والوزن: 180 سم 74 كغ

الطول بالنسبه للوزن (مناسب)

اقتباس حدثنا عن لاباقتك الجسديه ؟ من حيث السمنه او النحف صحتي زينة لا سمين و لا نحيف و الحمد لله

الحمدلله

اقتباس هل تمارس التمارين الرياضيه ؟ امارس رياضة المشي و اخطط بالتنسيق مع زميلنا ( تألم حتى تتعلم ) لوضع برنامج تدريب يومي قريبا ان شاء الله

في إنتظار البرنامج

اقتباس هل تؤمن بان الغذاء السليم في الجسم السليم؟ لا اشك في ذلك و أنا اتبع كلام المصطفى صلى الله عليه و سلم ( ثُلث لنفسك و ثُلث لطعامك و ثُلث لشربك )

تمام عليك

اقتباس هل يوجد لك نظام غذائي خاص ؟ النظام التقليدي ( فطور _ غدا _ عشاء ) و كمية الأكل تختلف من وجبة الى اخرى و اذكر كلام لأحد الخبراء يقول فيه أفطر لوحدك و تغدا مع صديقك و عشي عدوينك !!!

كلام حلو

اقتباس هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر انا اشهد انه يحتاج الى الكثير من الحذر و الرز مشكلة ارجو من الجميع ان يحذروا منها لأنه " يكبر " البطن

أحسنت

اقتباس ماهي المأكولات التي تحاول الابتعاد عنها لانك تشعر انها تضر بالصحه؟ الببسي احاول ابتعد عنه لكن يا زينه مع وجبة مطافي من مطعم كنتاكي

ممتاز

اقتباس هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله 0؟ الطيبة الزائدة <<< قم بس قم لا الحمد لله ما فيني الا العافية اللهم لك الثناء و الشكر

ماشاء الله عليك

اقتباس عندما ياتيك الم ما... هل تسارع باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟ المفروض ان الشخص عندما يشعر بألم ما يسارع بالذهاب الى الطبيب بس انا اصفط و اتحامل على نفسي لكن اذا حسيت ان الألم مستمر اروح لمستشفى الشركة و اطلب مقابلة الدكتور في الحال و اذا رفض موظف الأستقبال أصرخ في وجهه " أنا موظف شركة " لوووووووووووووووول << ترا أمزح يا الربع

نصيحة الطبيب:
حتى لو كان الألم بسيط فيجب عليك الذهاب للطبيب للتـأكد

اقتباس هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحواس كالنظر او السمع ؟ مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟0 كنت أرتدي نظارة طبية و لكن سويت عملية ليزك قبل سنوات و الحمد لله هلحين ما اعاني من قصور في حواسي الخمس

تمام

اقتباس هل تتعرض لبعض النوبات المفاجئة لاسمح الله وما نوعها لو وجدت ؟0 لا الحمد لله

الحمدلله

اقتباس هل تعاني من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0 لا الحمد لله

الحمدلله

اقتباس ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟ من عرفتك و أنا ضغطي مرتفع سليم و الحمد لله

الحمدلله

اقتباس هل انت من المدخنين؟0 اعوذ بالله لا طبعا

الحمدلله

اقتباس ماذا تنصح كل مدخن؟ لو سألت اي مدخن هل ستسمح لأبنك ان يدخن ســ يرد على الفور لا و ربما يضرب ابنه اذا رأه يدخن و لكن لو فكر بالأمرالأبن يعتبر ابوه قدوته و اذا شاهدك تدخن فلا تلومه اذا دخن اما تقطع هذة العادة السيئة او توقع ان تشاهد ابنك من المدخنين و هذا ملا يرضاه اي عاقل لأبنه

نصيحه رائعه من شخص رائع

اقتباس هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لاي سبب من الاسباب لا قدر الله )0؟ في عام 1999 قضيت 6 شهور في مستشفى المانع بالدمام بعد حادث سير لكن الحمد لله بعدها طلعت سليم و السيارة صارت زي القوطي و بعتها للتشليح

الحمدلله على السلامه

اقتباس اوصف لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرض لوعكه مرضيه ؟ يعني هل تكون هادئ وتتحمل الالم او تشتكي كثيرا وتزعج من حولك ؟ طبعا لا ما اشتكي الا للي خلقني و للطبيب

ممتاز

اقتباس ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟ احيانا الواحد ما يحس بنعمة الصحة الا اذا فقدها ، الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه الا المرضى 0 عشان كذا اهتموا بأنفسكم و ابتعدوا عن كل ما يضر بالصحة و في مقدمتها التدخين و الكلام لك يا جاره

مشكور على هـ الكلام

اقتباس ما رأيك بهذا البرنامج ؟ رائع مثل من اعدٌه

الروعه هي إستجابتك لهذا البرنامج

اقتباس وهل يوجد اي تعديل ممكن تضيف عليه؟ البعض يهمل تنظيف اسنانه و تأخذه مشاغله فلا يهتم بمظهره و لو تضيف الأسئلة التالية لبرنامجك اتوقع سيصبح شامل اكثر : س1: هل تهتم بنظافة اسنانك ؟ كم مرة تفرشها ؟ و هل تفرشها بعد كل وجبة ؟ س2: هل تأخذ دش كلما استيقظت من النوم في الصباح الباكر ؟ و هل تحب ان تهتم بمظهرك الخارجي كلما خرجت من المنزل اما فقط في المناسبات ؟ هذا ما يحضرني

أحسنت ولكن أتوقع أن هذه الأشياء في نوع من أنواع الخصوصيه لا نستطيع أن ندخل فيها

اقتباس و اشكرك مره اخرى و العذر من الجميع اذا كانت قفاشاتي في اللقاء آذت مشاعر احد

أنا اللي أشكرك على إستجابتك لـ برنامجي وأحب أن أقول لك بأن جسمي صحي
بنسبة 78% ماشاءالله عليك اللي قبلك تراه 56%

حافظ على صحتك

[ناصر الزعبي]

سابقةجديدة أدعو الله أن يوفقكم
ويمنحكم الصحة والعافية
ولكم أجمل وأرق تحية