اخر المواضيع

اضف اهداء

 

العودة   منتديات الرائدية > المنتديات الاجتماعية > :: منتدى الرائدية الصحي::
 

إضافة رد
مشاهدة الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-10-2009, 04:22 AM   رقم المشاركة : 1
goree
[,. شخصية هامة
 
الصورة الرمزية goree
الملف الشخصي







 
الحالة
goree غير متواجد حالياً

 


 

icon29.gif جَلسة التربيعة عَلى الأرض ..!!




,








.



.


.



من العادات الاجتماعية الخاطئة


« جلسة التربيعة على الأرض »


هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في


المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق


مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل


الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في


وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.





,





أثآرني جداً ..






رد مع اقتباس
قديم 16-10-2009, 04:25 AM   رقم المشاركة : 2
عبدالحكيم
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عبدالحكيم
الملف الشخصي







 
الحالة
عبدالحكيم غير متواجد حالياً

 


 

الله يكفينا الشر

مشاركه حلوووه

شكرااا لك جوووري







التوقيع :
10/2/1427

10/2/1431

~»--[ وُالًلِه وٌآحٍشُنـّﮯ زَمٍاْنِكَ !!


•:*¨`*:•. .•:*¨`*:•.
:::الرائـ ـدية:::
0..................0
*-:¦:-*








<//>
_\\_

رد مع اقتباس
قديم 16-10-2009, 10:32 AM   رقم المشاركة : 3
حنين
من مؤسسي الرائدية
الملف الشخصي






 
الحالة
حنين غير متواجد حالياً

 


 





اجل كلنا ركبنا خربانه



الله يحمينا يارب



تسلمين يالحمراء










رد مع اقتباس
قديم 16-10-2009, 10:36 AM   رقم المشاركة : 4
عاشق القمم
نائب المراقب العام
 
الصورة الرمزية عاشق القمم
الملف الشخصي







 
الحالة
عاشق القمم غير متواجد حالياً

 


 

تسلمي على موضوعك المميز






رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 02:54 AM   رقم المشاركة : 5
عزيزة نفس
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية عزيزة نفس
الملف الشخصي






 
الحالة
عزيزة نفس غير متواجد حالياً

 


 

معلومه جديــــــــــــــدة


الله يعطيك العافية







التوقيع :
[[ ذكريآتك .. تلآحقني | وين مآآروح ,,؟!
- وين .. مآرحت ,, فـ الدنيآ [[ أحسك معي

رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 12:22 PM   رقم المشاركة : 6
ثلجة وردية
المراقبة العامة
 
الصورة الرمزية ثلجة وردية
الملف الشخصي







 
الحالة
ثلجة وردية غير متواجد حالياً

 


 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جوري
معلوومه جديده اول مره تمر علي
تسلمي ع الطرح المفيد
ويعطيك العافية ع المجهود المميز
ودمت بخير







التوقيع :

عليك أن تخاف ممن تؤذيہ فيكون ..
سلاحہ ( حسبي اللہ ونعم الوكيل )
..
يوما ما كنت هنا
وسأبقى طيفا يزور هذا المكان
الذي عرفت فيه قلوبا طيبه
لن أنساها

رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 12:25 PM   رقم المشاركة : 7
أكاديمية
رائدي جديد
الملف الشخصي






 
الحالة
أكاديمية غير متواجد حالياً

 


 

سلمتي ع المعلومه







رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 12:58 PM   رقم المشاركة : 8
الهمة
رائدي ذهبي
الملف الشخصي






 
الحالة
الهمة غير متواجد حالياً

 


 

مشكورة

أجل كيف ناكل المفطح






التوقيع :
أستغفر الله

الذي لا إله إلا هو

الحي القيوم

وأتوب إليه

رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 07:57 PM   رقم المشاركة : 9
حنين2010
رائدي فـعـّـال
الملف الشخصي







 
الحالة
حنين2010 غير متواجد حالياً

 


 

معلومة جديدة
جزاك الله خيرا







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 17-10-2009, 11:04 PM   رقم المشاركة : 10
AYAWASEL
رائدي ذهبي
الملف الشخصي







 
الحالة
AYAWASEL غير متواجد حالياً

 


 

يسلمو على المعلومه







التوقيع :

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سألت ربي خَمسة ريآلآت ..~ goree منتدى القصص والروايات 19 07-06-2011 08:59 PM
إصبر عَلي ترى ظروفي أتعبتني شمس الرائدية منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية 24 09-04-2011 05:22 PM
عزمي تعاونيا بـ 90 ألف دولار. المونديالي :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: 13 16-08-2010 03:40 AM
شعر غزلي الشمري ابو فلاح بــوح القوافي 1 21-08-2009 12:51 AM



الساعة الآن 04:55 AM.

كل ما يكتب فى  منتديات الرائدية  يعبر عن رأى صاحبه ،،ولا يعبر بالضرورة عن رأى المنتدى .
سفن ستارز لخدمات تصميم وتطوير واستضافة مواقع الأنترنت