السلام عليكم
كيفكم اعضاء الرائديه وزوارها الكرام .
.~
مرض خبيث بالفعل خبيث مع توفر علاجه
ولكن يهدم الجسم من الداخل قبل الخارج
اصاب كثير من الناس الكبار والصغار
عافانا الله وإياكم والمسلمين .
.~
مرض السكري
ما هو مرض السكر ؟
هو حالة ناتجة عن خلل في التمثيل الغذائي للمواد
النشوية يصحبها أرتفاع مزمن لمستوى السكر (الجلوكوز)
بالدم وظهوره في البول
والجلوكوز هو أحد أنواع السكر الناتج عن عملية هضم جزء من الطعام
وهو ضروري للحصول على الطاقة اللازمة
لأداء وظائف أعضاء الجسم المختلفة
وفي الجسم توجد غدة تعرف بالبنكرياس
توجد خلف المعدة تقوم بأفراز مادة تعرف( بهرمون الأنسولين)
وهو المسؤل الأول عن تنظيم التمثيل الغذائي
للمواد النشوية والسكرية في الجسم ...gif)
..
ويقوم بهذه الوظيفة عن طريق الألتصاق بأماكن محددة
على جدار الخلايا الخارجي لادخال الجلوكوز الموجود في
الدم اليها حتى تستطيع كل خلية من القيام بواظائفها ..
وفي حالة حدوث نقص في كمية الأنسولين أو وجود خلل
ما في الأماكن المحددة للأنسولين على جدران الخلايا
تزداد بسببه كمية الجلوكوز (السكر) في الدم مع عدم قدرة
خلايا الجسم المختلفة على الأستفادة من السكر الموجود بالدم ..
مما يتبعها أمكانية ظهور أعراض داء السكر
أنواع مرض السكر
النوع الأول:
وينتج هذا النوع عن نقص كلي أو جزئي في افراز الأنسولين من غدة البنكرياس ..
ولذلك يعتمد علاج هذا النوع في علاجه على أستخدام الأنسولين وبصفة منتظمة
ويعرف أحيانا بالسكر المعتمد على الأنسولين.
وهويحدث في سن مبكرة أثناء الطفولة أو البلوغ
النوع الثاني:
ويحدث غالبا في البالغين
ويحدث بسبب وجود نقص نسبي في أفراز الأنسولين بحيث لا يتناسب مع كمية النشويات
أو السكريات التي
يتناولها الجسم
أو بسبب أو وجود خلل ما في الأماكن المحددة لعمل للأنسولين على جدران الخلايا
تزداد كمية الجلوكوز (السكر)
في الدم مع عدم قدرة خلايا الجسم المختلفة على الأستفادة من السكر الموجود
بالدم ...مما يتبعها أمكانية ظهور أعراض داء السكر. .
ويمكن علاجه بممارسة الرياضه والألتزام بالنظام
الغذائي وأستخدام الحبوب أو الأنسولين أذا لزم الأمر
سكر الحمل:
وهي حالة منحالات السكر المؤقته تصاحب الحمل أحيانا..
وتختفي بعدها
وقد تعود للظهور عند تكرار الحمل وفي بعض الأحيان تستمر بعد الحمل متحولة اللى النوع الثاني
من السكر
السكر الكامن:
وهو وصف لحالة وجود أستعداد وراثي للأصابة بداء السكر...
بدون ظهور أعراض خاصة كما وان نسبة السكر بالدم والبول قد تكون وي حدود الطبيعي
~~
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم ؟
الشعور بالتعب
تكرار التبول مع العطش
زوغان البصر
الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين
بطء التئام الجروح
تقلصات في العضلات
ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم ؟
الم في البطن
انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون)
نقصان في الوزن
كثرة التبول
الجفاف الشديد في الجلد والفم
سرعة في معدل التنفس
ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم ؟
تناول كمية كبيرة من الطعام
قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة
عدم أخذ علاج السكري
المرض أو الاصابة بالتهاب حاد
الوقوع تحت ضغط نفسي
ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم ؟
اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم
يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع
حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:
الحمية الغذائية المناسبة
القيام بنشاطات وتمارين معينة
أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج
هل هناك اي ارشادات اخرى؟
اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب
الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا
اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع
وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.
ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة
ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى
السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا
لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري
ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر
في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.
ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر
في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.
~
~
مرض السكري والقدمين
تعتبر اصابة القدمين من أهم المضاعفات المزمنة لمرضى السكري
وقد يعاني مريض السكري من مشاكل عديدة في القدمين
وحتى البسيط منها يمكن ان يتحول الى خطير.
الحالات المؤدية الى اصابة القدمين:
ضعف الدورة الدموية
اعتلال الأعصاب وضعف الاحساس بالألم والحرارة والبرودة.
قروح القدم التي قد تنتج عن الجروح او البثور او الأحذية غير الملائمة
عوامل الخطورة لاصابة القدمين:
حدوث بتر سابق بالساق.
حدوث تقرحات متكررة بالقدم.
الأمراض المزمنة لعشر سنوات أو أكثر كأمراض القلب وأمراض الدورة الدموية.
العمر 40 سنة أو أكثر.
التدخين.
الفشل في ضبط السكر في الدم.
عدم القدرة على العناية بالقدمين بسبب مرض جسماني أو عقلي.
عدم نظافة القدمين وعدم الأهتمام بهما.
وجود تشوهات بالقدمين.
كيف تعتني بقدميك؟
افحص قدميك جيدا كل يوم بحثا عن الخدوش، الجروح
التقرحات، الاحمرار، أو اي تغير في الجلد
افحص دائما ما بين اصابع القدم.
اذا كانت رؤيتك ضعيفة فاستعن بأحد افراد العائلة لفحص قدميك.
اغسل قدميك يوميا بالماء الدافىء والصابون ونشفها جيدا.
تجنب استخدام الماء الحار جدا أو البارد جدا.
تجنب غمر الأقدام في الماء لمدة طويلة.
قلم أظافر قدميك بعناية على شكل مستقيم عرضي، وتجنب ترك حافة حادة.
احرص على تدليك القدمين والساقين من وقت لآخر.
لا تستخدم المواد الكيماوية لازالة القرون (الثفن).
لا تستخدم رباطا لاصقا على قدميك.
استخدم الكريم المطري لتنعيم مناطق البشرة الصلبة والخشنة.
تجنب المشي حافي القدمين
استخدم الأحذية المريحة للقدمين وتأكد بأن تكون
مصنوعة من مادة طرية وأكبر من الحجم المعتاد استعماله.
يفضل استخدام الجوارب القطنية أو
الصوفية ويجب ان لا تكون ضاغطة.
عدم الجلوس قريبا من مصادر الحرارة لفترات
طويلة أو تعريضها للبرودة الشديدة.
~~
اليكم بعض النصائح بالصور
هل يصوم مريض السكري
يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع ارشادات معينة ...
وبعضهم لا ينصح لهم بالصيام.
ويمكن تصنيف مرضى السكري الى ثلاثة اقسام حسب طبيعة العلاج:
أ- اذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قد يفيدهم
خاصة ان كانوا من اصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد
على تقليل الوزن ولكن عليهم الالتزام بكميات
ونوعيات الأكل المسموح بها اثناء الأيام العادية مع مراعاة تقسيم الفترة
ما بين الافطار والسحور ليتم تناول ثلاث وجبات
خلالها على فترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة غذائيا
ب- اذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة لتخفيض نسبة السكر بالدم:
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق
على ان يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:
اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا
عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الأفطار.
اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا ، عليه أن يتناولها مع وجبتي الأفطار
والسحور ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر أثناء
النهار فعليه تقليل أو منع جرعة السحور.
اذا كان يتناول الحبوب ثلاث مرات يوميا فعليه تناول
جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار أما جرعة المساء فيتناولها مع السحور.
ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذ الدواء.
ج- اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:
المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار.
المريض الذي يحتاج الى حقنتين صباحا ومساء يستحسن ألا يصوم
ولكن اذا اراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة الطبيب
وأخذ حقنة الصباح قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور
مع مراعاة الآتي:
ضرورة فحص نسبة السكر بالدم
خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام.
تأخير فترة السحور الى ما قبل الفجر بقليل.
تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ما قبل السحور.
تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.
عدم الاستمرار بالصيام اذا حدث هبوط
في السكر في اي وقت خلال فترة الصيام.
هل يستطيع مريض السكري الصائم ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك ؟
يمكنه ممارسة الرياضة أثناء فترة ما بين الافطار والسحور
على ألا تكون رياضة عنيفة، ولا ينصح المريض
بممارسة الرياضة أثناء فترة الصوم
أو في الجو الحار ولكن يمكنه القيام
بأعماله العادية أثناء فترة الصوم.
اتمنى الشفاء العاجل للجميع مرضى السكري
دمتم بخير
شمس الوله..~
المواضيع المتشابهه
مرضى السكري والعناية بالقدمين
العرض العادي
